Nachdem ich mich an unzähligen Yoga-Stunden und verschiedenen Stilen versucht hatte, hat mich ein ganz besonderer Yoga-Lehrer, Ajith aus Kerala – Indien, dazu inspiriert mehr über Yoga zu lernen und eine Ausbildung zu machen. Denn in seinen Yoga-Stunden habe ich erstmals gespürt, dass Yoga viel mehr als nur ein „Workout“ ist.

Auf seine Empfehlung hin führte mich mein Weg nach Indien ins Ashram Sivananda Yoga Vidya Peetham in Amboli. Dort habe ich bei seinem Onkel, Swami Govindananda Saraswati, auch Swami-ji genannt, meine Yogalehrer-Ausbildung absolviert.

Ich habe im März 2024 die 200-Stunden und ein Jahr später die 300-Stunden-Ausbildung abgeschlossen. Geleitet wurden die Ausbildungen sowohl von Swami-ji selbst als auch von anderen erfahrenen Lehrern aus Indien, die sich auf die Philosophie, Anatomie und die Praxis des Yoga spezialisiert hatten.

Zudem konnte ich ein Jahr lang im Ashram leben und lernen. Nach meiner ersten Ausbildung durfte ich aktiv mitarbeiten. Zu meinen Aufgaben gehörten unter anderem das Unterrichten von Yoga, Assistieren der Lehrpersonen bei weiteren Kursen und Ausbildungen, Gäste Empfang und Betreuung, Leiten von Singkreisen in der Sprache Sanskrit und Altar-Dienst. Besonders genossen habe ich das einfache Leben, umgeben von der Natur und die tägliche „Begrüßung der Sonne“ mit Mantra-Gesang bei Sonnenaufgang. Neben meinen Aufgaben und meiner eigenen Praxis von Yoga und Meditation blieb nicht viel Zeit für Ablenkungen von Handy oder Internet, was ich großartig fand.

Die Erfahrung im Ashram hat mein Verständnis von Yoga nachhaltig vertieft, mir einen Einblick in die Kultur des Hinduismus gegeben und bildet heute das Fundament meiner Arbeit als Yogalehrerin.